SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18 nad

  • coś KO przestał codziennie foty wstawiać to chociaż ja dam z dziś po tabacie *coś przerost formy nad treścią mi wyszedł przy łącze4niu fot tym razem btw dawno nie robiłem i poszło 25,25,20, ..16 czy 18 ale wczoraj siady były to dlatego chyba nuki nadrabiam hehe od dzis cyklon znóFF, mono i co tam zostało teraz biało z rodzynami wsuwam

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 12:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo najpierw znalazlem ten swoj stary trening (ktory jest po prawej stronie) i tak ogladam ogladam i stwierdzilem ze cos mi tu nie gra. wygrzebalem jakos 130stron wczesniej ten poprawiony przez Ciebie i wkleilem drugi btw: siadam wlasnie nad dieta Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-08-21 11:24:18

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 11:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak już wcześniej pisałem nie będę pisał o wyższości niskoprzetworzonych źródeł ww nad przepracowaną mąką o wysokim IG w postaci makaronu na noc - świetny "zastrzyk z insuliny na sen" ;). I o tym co robi w pierwszej kolejności fruktoza, gdy znajdzie się w organizmie pełnym glikogenu... A takim jest po przebudzeniu. P.S. Danwo mnie nie było na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2015-11-18 15:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za firma Rolon? potrzebuję kupić długiego teścia i troche npp/deki, a cena tego jest pomiędzy atomic, a alhpą. śmiało można brać? dd nie warto przepłacać za rolona. Można kupić taniej tak samo dobrą deke jakie npp byście polecili (dobre i dobrze nalane do butli a nie 7ml np ) do wyboru dose pmp bioniche biosira ip atom 7ml nie trafiło mi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 22:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    zero slodzenia slabo jest, ale bedziemy nad tym pracowac... moze mi sie uda poprawic Ci wyniki CEL 500kg w TS do kiedy i kto taki cel ustalil? Na razie dzwigaj, celami ja sie zajme Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-02-25 18:53:59

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17071 Data: 2009-02-25 18:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sera), ułożyć w foremce wysmarowanej tłuszczem, ugnieść i wstawić na chwile do rozgrzanego piekarnika, a następnie wyłożyć na półmisek aby odgrzać ryż należy go umieścić nad garnkiem z gotującą wodą i pozostawić przykryty na 5-8 minut. Można też odgrzać ryż na patelni, dodając odrobinę masła. Jak usmazyc mieso bez tluszczu? Smażenie bez [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 21:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nad Wrockiem zólte słonce na pogode narzekac nie moge... ale pustawo w lodówce mam i to mi sie nie podoba --- i nie rzucaj takim ciezkim miesem... to nie ładnie z ust dziewczyny wyglada heh Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-09 18:09:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 18:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 metka od 20 do 30mg 1-8 enan 250mg co 5 dni 8-22 omka 250 co 4dni 8-22 prop 100 co 4dni 18-22 winko 20 do 30mg opcjonalnie myślałem jeszcze nad deką albo boldkiem na stawy deca-200ew bold-300ew

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 23:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://webhosting.pl/Koniec.z.straszeniem.sadem.za.nie.nasze.tresci w zwiazku z tym powinni wy***ac ten w****iajacy szyld nad dzialem doping ;d o ****a, w sumie juz wy***ali! :D Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-12-18 09:24:30

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 09:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zrozumienia, że skrzywienie psychiki już raczej zostanie A co do upałów oby się trzymały, widziałam prognozę i ma się zepsuć w weekend, a ja nie po to przyjechałam nad morze, żeby mi tu padało Wczoraj poszło 7 litrów wody, 1 kawa i 1 herbata. Więcej nie zdążyłam, bo padłam Dziś już 5 butelek za mną, więc spokojnie wejdzie 9 litrów... [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17285 Data: 2011-06-27 20:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    witam gdzieś tu mi się cos o seksie przewinęło i d.pie kurde musze nad swoją poracować, mocnoo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 07:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Jakiś nowy mod odpalił ban-maszynkę, ale nad nią nie zapanował Ciekawe, który to? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-11-07 18:53:00

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 18:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Klaudia co tam czytać będziesz, szkoda czasu. Pospamuj lepiej trochę Nad kolorystyką podobno wciąż się pracuje No i Jakub poszedł akurat teraz jak malutka przyszła Chyba się pójdę Bananowi pożalić, że chłopów nam na forum brakuje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 23:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no to jednak są wyjątki :D No ja właśnie też się zastanawiam nad telefonem. Niby chciałbym inny ale czy jest sens kase wydawać, jak i tak mi się znudzi Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-06-03 21:45:18

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 21:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja też myslałem nad jakimś magnezem, zważywszy, że trochę czarnej sie pije Póki co piję cappucino z magnezem Ja nieraz śpie krótko i wstaje jak młody bóg nieraz odsypiam normę czyli 8h i wstaję ledwo żyw, ne wiem czym to bywa spowodowane ale żadnych bólów naszczęscie nie odczuwam na zmianę pogody.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 21:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też się nad tym zastanawiałem zniknął bez śladu ktokolwik kurna widział, ktokolwiek kurna wie??? gdzie on Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-07-26 21:30:18

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 21:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziki który to Ty, jaka to liga Pamietam jak u nas w klubie mysleli swego czasu nad założeniem sekscji baseball'a, pamietam, że odrazu bysmy mieli I lige i walke z buta O MISTRZA Zmieniony przez - AliBabus w dniu 2009-09-15 13:58:22

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to to musiało być to, bo UFO widział byś z minimum 2000 m nad ziemią, i raczej nie leciało by powoli i do tego jednostajnie... Ja miałem taka schizę tego lata... Patrzyłem się chyba w gwiazdę, ale było to jeszcze jaśniejsze i jakby bliżej ziemi... I to mi kurfa raz było lekko wyżej, niżej, z prawej z lewej... Nawet kumpel to widział i chui wie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 23:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nog

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: m WIEK: 30 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od marca wczesniej 4 tyg przerwy z powodu zabiegu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD BICEPSU: 44 OBWÓD ŁYDKI: 41,5 OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER:86 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2010-06-30 22:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym to tak widział 1-4 meta 1-10 susta 1-18 bold 5-11 tren 11-16 prop 12-17 win W 11 i 12 tyg HCG i repeta w 18 i 19 + clom. Jak bold będzie dobry to zastanawiałbym się nad wyebaniem wina z cyklu. Zmieniony przez - jakub14500 w dniu 2009-10-02 12:37:29

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2009-10-02 12:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)